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AGUACATES
Si desea estimular el crecimiento del cabello y prevenir el estrés oxidativo en el cuero cabelludo, la sabrosa fruta tropical tiene la clave por su riqueza en ácidos grasos omega-3, muy importantes para la salud de los folículos pilosos. Incluso es recomendable usar aguacates para hacer mascarillas caseras.
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10 alimentos que te ayudarán con el crecimiento del cabello |
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Si quieres estimular el crecimiento de tu cabello deberías apuntar e incluir en tu dieta los siguientes alimentos imprescindibles buenos para el pelo. Frutos secos y semillas tienen la clave.Por eso, recopilamos diez alimentos que previenen la caída, ayudan al crecimiento, fortalecen tu pelo y proporcionan nutrientes clave para tu cuero cabelludo.
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