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Lentejas
Las lentejas son una buena fuente de proteínas y fibras que sacian el apetito. Además, estimulan el metabolismo para quemar las
grasas acumuladas.
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12 alimentos que aportan nutrientes a tu salud |
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Estos alimentos contienen altos niveles de vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo. ¡Te recomendamos probarlos para mejorar tu nutrición! Siempre acompañados de la dirección de un nutricionista ya que el consumo de estos alimentos son efectivos sólo si llevas una dieta balanceada, que incorpore todos los grupos alimenticios en porciones moderadas.- Publicidad -