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Editors’ picks: Best and worst dressed Golden Globes Edition
Mango
Es suave al tacto y con un aroma dulce y embriagador, el mango está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales. Puede tomarse como fruta sola en su versión más madura, pero dale una oportunidad al zumo con mucha pulpa. No puede haber cosa más dulce y apetecible ahora que viene el buen tiempo.
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Alimentos que aumentan la felicidad |
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Como recomendación general, si quieres ser más feliz y evitar los síntomas depresivos, debes llevar una dieta saludable, equilibrada, variada, rica en alimentos naturales y frescos, y evitar alimentos procesados, ricos en azúcares añadidos, harinas refinadas y grasas trans.Además puedes aumentar tu felicidad con el deporte, complementando un poco de ejercicio con los alimentos felices.
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