EN CROMOSTV:
Editors’ picks: Best and worst dressed Golden Globes Edition
Pescados grasos
El omega 3 y omega 6 son ácidos grasos esenciales que encontramos en pescados como el salmón, atún, sardinas y caballa.
Estos ácidos grasos son muy necesarios para el cuerpo y mejoran su funcionamiento, pero en cuanto a la aparición de granitos son excelentes porque reducen la inflamación en el cuerpo que, de no ser eliminada, contribuye a que los poros se vean obstruidos y se forme acné. Es por eso que el pescado no puede hacer falta en tu dieta anti acné.
|
- Publicidad -
|
Alimentos que te ayudan con el acné |
- Publicidad -
- Publicidad -
Los alimentos que te contamos a continuación son aquellos que cuando los consumes, gracias a su aporte nutricional, le ayudan a tu cuerpo a prevenir la posible aparición de acné, y es que, una buena salud y una vida sana dependen completamente de que llevemos una dieta balanceada rica en nutrientes.- Publicidad -