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Cebada
Comparado con el resto de cereales, la cebada destaca por su elevado contenido en oligoelementos, como el antioxidante selenio, el zinc, el manganeso y el cobre, por lo que se considera un alimento ideal en estados carenciales.
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Cereales y semillas que deberías incluir en tu dieta |
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Si quieres llevar una vida más saludable no te debes de olvidar de los cereales y semillas que tienen increíbles propiedades para nuestra salud. Te compartimos una lista de las que deberías incluir en tu dieta. - Publicidad -