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Espelta
Es una variedad de trigo cuyo consumo está relacionado con importantes beneficios para la salud como la reducción de los riesgos cardiovasculares o el fortalecimiento del sistema inmunitario.
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Cereales y semillas que deberías incluir en tu dieta |
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Si quieres llevar una vida más saludable no te debes de olvidar de los cereales y semillas que tienen increíbles propiedades para nuestra salud. Te compartimos una lista de las que deberías incluir en tu dieta. - Publicidad -