EN CROMOSTV:
Editors’ picks: Best and worst dressed Golden Globes Edition
Melón
Pero si hay una fruta en la que obtengamos a la vez vitamina A y vitamina C es el melón. Consumirlo es una excelente manera de conservar la piel, además de hidratarla, ya que el 80% de su composición es agua. Con él podemos hacer desde refrescantes zumos y postres a preparaciones tan apetitosas como esta Crema de melón y puerros que servida con unos taquitos de jamón te puede quedar deliciosa.
|
- Publicidad -
|
Los alimentos que necesita tu piel para mantenerse joven |
- Publicidad -
- Publicidad -
Dicen que la piel es el espejo del alma. Dejando a un lado los temas más metafísicos, lo que sí que es cierto es que la piel es nuestro escudo contra las agresiones externas. No en vano es el órgano más extenso del cuerpo, actuando como una barrera protectora. Por eso, cualquier irregularidad en nuestro organismo se manifiesta en ella.Para que luzcas tu piel como en los mejores tiempos te contamos los 7 alimentos esenciales que te ayudarán a preservarla joven y sana.
- Publicidad -