Podcasts que te ayudan con tu crecimiento personal | Página 5 de 5

Help Me Be Me, un podcast de crecimiento personal que no hace promesas poco realistas, sabe cómo te sientes. Con más de 150 episodios sobre temas como abordar la vergüenza y superar la soledad, Help Me Be Me cree que sentirse abrumado por los consejos puede ser alienante y corres el riesgo de alejarte aún más de los cambios de vida que deseas hacer. La presentadora del programa, la autora Sarah May B., no va a halagar tu ego. Help Me Be Me puede sonar como esos otros podcasts de crecimiento, pero debajo de la superficie, el programa es un conjunto de herramientas de consejos bien intencionados y sin trucos.

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Entrar al mundo de los podcasts sobre crecimiento personal ameritan una mente abierta. Es aprender nuevos términos como “modalidades de curación”, “autorrealización” y “diseño humano” se han convertido en términos comunes en la categoría. Uno que ha ido más allá de simplemente ayudar a las personas a superar problemas como la ansiedad y la adicción. El crecimiento personal ahora se trata de productividad, disciplina e incluso de resistir el proceso natural del envejecimiento. Y, por supuesto, se trata de la rutina matutina. Te presentamos algunos podcasts para que incorpores a tu rutina diaria y te ayuden a acercarte más a la mejor versión de ti mismo.