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Pose de Conejo
Debido a que tu cabeza está en contacto con el suelo esto te ayuda a crear un sentido de relajación para el sistema nervioso.
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6 poses de Yoga que te ayudaran a reducir el estrés |
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Te ayudamos a reducir tu estrés y dolores de cuerpo con estas seis poses de Yoga que puedes intentar desde la comodidad de tu casa. - Publicidad -